Ada berbagai macam situasi sehari-hari yang membuat kita marah. Cuaca, kemacetan lalu lintas, doi ngga balas chat mu, pacar lupa jemput, temen lupa tanggal ultah kita, dan situasi lain yang menyinggung diri kita.
Marah juga bisa muncul saat kita berhadapan dengan orang yang menyebalkan, misalnya atasan memberi kita kerjaan menumpuk, rekan kerja yang menyindir kita, dibicarakan oleh teman kita sendiri, dan lain-lain.
Meskipun marah adalah sesuatu yang normal dan wajar, tapi jangan sampai kita menyakiti orang lain dan menyebabkan berbagai macam dampak buruk. Meluapkan amarah, mungkin bisa membuat kita lega sesaat. Tetapi, marah-marah sering kali tidak benar-benar menyelesaikan permasalahan yang ada. Justru, yang terjadi saat kita marah secara berlebihan adalah makin memperburuk keadaan dan menganggu kualitas hidup secara keseluruhan.
Bukan berarti kita harus menahan marah. Justu, menahan marah itu bisa berbahaya. Saat kita terus menumpuk kemarahan kita dalam batin, itu bisa jadi bom waktu yang suatu saat meledak juga. Untuk itu, di artikel kali ini aku akan membagikan beberapa tips atau cara agar kamu ngga mudah marah berdasarkan ajaran-ajaran Stoikisme.
Baca Selengkapnya
Visit Blog
