Alhamdulillah Ramadan tahun ini akhirnya tiba, syukurku pada Allah masih diberi umur dan kesempatan untuk membersamainya. Semua orang pasti menginginkan puasa yang dijalani di bulan Ramadan ini berjalan lancar. No drama drama sakit atau lemes lemes tak bertenaga. Gimana enggak karena pada dasarnya Ramadan itu justru harusnya menjadi titik balik menuju yang lebih baik untuk sebelas bulan mendatang. Puasa bukan sekedar menggugurkan kewajiban, namun berpuasalah sesuai kaidah yang diajarkan oleh agama. Berpuasa juga bisa memberikan kualitas kesehatan kita meningkat. Bagaimana agar puasa yang kita lakukan bisa meningkatkan kualitas kesehatan tubuh? Tentu saja ada cara menjaga kesehatan tubuh saat Ramadan salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat.
