Hidup di era modern seperti sekarang sering kali membuat kita mudah cemas. Peran media sosial turut memengaruhi. Jika dulu yang kita lihat hanya hal-hal di sekitar kita, sekarang kita bisa memantau siapa saja melalui media sosial baik orang yang kita kenal maupun tidak. hal ini membuat kita rentan dan sering membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Melihat prestasi orang lain tanpa di sadari kita merasa tidak ingin kalah dan akhirnya kita pun memamerkan apa yang kita miliki, meskipun sebenarnya kita tidak selalu puas dengan apa yang sudah kita miliki. Patokan kita selalu adalah orang-orang yang berada di atas kita. Stoikisme atau stoicism adalah kemampuan untuk bertahan dalam menghadapi rasa sakit atau kesulitan tanpa mengeluh. Ini adalah sebuah aliran filsafat kuno yang berasal dari Yunani dan pertama kali diusulkan oleh seorang filsuf bernama Zeno.
