Saat puasa tentu saja tubuh kita akan mengalami perubahan kondisi. Dari yang biasa sarapan, minum, makan siang bahkan ada jam camilan semua berubah.
Aku sangat merasakan perubahan itu. Apalagi saat aku pertama kali puasa. Perubahan kebiasaan yang drastis ditambah belum adanya pengalaman benar-benar membuat tubuh kacau balau.
Bukan lemes atau kelaparan yang menjadi masalah. Lebih dari itu ternyata. Pertama menjalani puasa aku mengalami dehidrasi akut.
Bukan merasa kehausan tapi langsung menyerang ginjal. Warna urin bukan lagi kuning tapi pekat kecoklatan nyaris merah.
Aku syok pertama kali mengalami itu. Setelah berbuka kukira akan lebih baik tapi ternyata rasa sakit menusuk yang aku dapatkan. Aku takut dan tidak berpuasa beberapa hari untuk mengembalikan kondisi tubuh.
Cara menjaga kesehatan tubuh saat ramadan belum kuketahui. Aku kira sama saja dengan hari biasanya. Kukira tubuhku tidak akan tersiksa seperti itu.
