Running atau lari menjadi olahraga yang banyak digemari kalangan anak muda sekarang ini. Bahkan banyak instansi dan lembaga menjadi running sebagai puncak acara dari event yang sedang berlangsung. Terlebih banyak juga selebriti tanah air yang mengabadikan momen sedang berlari menggunakan sepatu running trendi seperti Loewe X On dan mengunggahnya di media sosial pribadinya.
Sedari dulu, running atau olahraga lari memang banyak digemari. Pasalnya, olahraga sederhana dan mudah dijangkau ini banyak sekali memberikan manfaat kepada tubuh. Baik memberi manfaat secara fisik maupun mental. Banyak fakta tentang kesehatan yang membahas running atau olahraga lari dapat memperkuat jantung dan meningkatkan sirkulasi darah jika dilakukan secara rutin.
Running juga ramai dilakukan untuk mereka yang ingin mengurangi berat badan, memperkuat sendi atau sekadar melepaskan endorfin yang dapat mengurangi stress, kecemasan dan depresi itu.
Salah satu tempat yang sering digunakan untuk running adalah Gelora Bung Karno (GBK). GBK lebih dari sekadar stadion olahraga, namun sudah menjadi ikon olahraga Indonesia. Bukan tanpa sebab, GBK menjadi destinasi favorit pelari karena fasilitas dan keindahan arsitekturnya yang menarik.
Gelora Bung Karno dibangun dan dirancang sesuai standar internasional, area hijau yang luas dan memberikan kesan asri, dan trek lari yang dapat digunakan oleh pelari. Fasilitas lengkap seperti kamar mandi dan ruang ganti pun menjadi hal yang penting bagi pelari. Itu sebabnya banyak pelari yang latihan di GBK, mulai dari selebriti hingga masyarakat biasa.
Baca artikel lengkapnya di blog ku ya. Jangan lupa tinggalkan jejak dan beritahu alamat blog kalian, agar aku bisa berkunjung juga. Terima kasih
