Kata ‘resting’ dan ‘recharging’ sering kali gue jumpai interchangeably dalam beberapa posting-an para content creator, dan gue tidak pernah benar-benar memikirkan makna kedua kata tersebut. Pikiran gue sederhana saja, kedua kata itu saling mendukung satu sama lain. Hingga akhirnya sebuah klip menemukan gue di mana sang creator menjelaskan perbedaan antara resting and recharging yang ternyata sangat bermanfaat untuk kebugaran tubuh dan pikiran.
Mengenali cara tubuh gue merespon kafein yang bisa bikin gue terjaga semalaman, membuat gue aware kapan waktu yang lebih baik untuk ngopi. Maka setiap kali keinginan minum kopi datang, gue selalu memilih melakukannya pada pagi hari. Dengan begitu gue tetap bisa menikmati minum kopi dan bisa menjaga waktu istirahat di malam hari.
Alih-alih boosting energi, gue minum kopi justru untuk mengendurkan pikiran. Rasanya sangat relaxing menikmati secangkir kopi panas, terutama cappuccino. Seperti pagi itu, gue ingin beristirahat dan meminta bantuan kopi untuk membuat suasana istirahat gue lebih mendukung.
