Pandemi COVID-19 mengingatkan kita semua tentang nikmatnya memiliki badan yang sehat. Makanya banyak yang mulai mengubah gaya hidupnya. Meskipun situasi sudah semakin terkendali, jangan abai dengan kesehatan. Tetap harus berusaha menjaga kesehatan fisik dan mental.

Rutin berolahraga, mengkonsumsi makanan bernutrisi, dan istirahat yang cukup adalah 3 kunci penting dalam menjaga kesehatan. Seperti aktivitas Sabtu pagi itu, +/- 350 peserta Rocca Space melakukan Poundfit dipandu oleh Hanny Souw (Certified Pound Pro). Usai berolahraga, kami semua menikmati Nasi Kari Jepang dan minuman isotonik dari YOUC1000.