fbpx

SALAH SATU HAL YANG INGIN DILAKUKAN SAAT BULAN PUASA: OLAHRAGA

10 April, 2022

Sejak pandemi di 2020 aku mencoba untuk merutinkan olahraga. Dua puluh enam tahun aku hidup di dunia, olahraga menjadi aktivitas yang tidak pernah kusentuh, bahkan saat masih duduk di bangku sekolah di mana ada pelajaran olahraganya. Kenapa mau rutin olahraga? Simpel, karena berat badan sudah overweight dan aku suka makan, wkwkwk.

Pandemi cukup membuatku konsisten berolahraga, masih teringat jelas bagaimana susahnya aku untuk menggerakkan tubuh supaya rutin olahraga, menambah speed serta durasinya. Namun, usaha memang tidak mengkhianati hasil, setahun lebih bersusah payah untuk membiasakan diri, akhirnya aku bisa menikmati hasil dari olahragaku satu tahun kemudian, alias 2021, hahahaha!. From 78kg to 69kg in a year, not bad lah ya? Nggak diet soalnya, cuma defisit kalori doang.

Baca Selengkapnya
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Auliya Nurrahman
Writing is not just about writing, but it's about giving something

Halo, !

Categories

More than 3500 female bloggers registered

PT. PEREMPUAN DIGITAL INDONESIA
Cyber 2 Tower 11TH Floor JL HR Rasuna Said Jakarta Selatan

calendar-full
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram