Tak bisa dipungkiri bahwa berpuasa ketika Ramadhan membawa tantangan tersendiri, terutama bagi perempuan yang sudah menjadi ibu rumah tangga. Tiap hari harus bangun pagi buta untuk menyiapkan sahur bagi dirinya dan keluarga. Lalu membersihkan rumah. Belum lagi merawat suami dan anak. Tentu seorang ibu rumah tangga juga harus merawat dirinya sendiri agar tetap sehat, bugar dan waras. Dan masih banyaaaakk sekali kegiatan yang dilakukan, meski hanya di rumah saja. Apalagi yang working mom udah pasti lebih sibuk bin hectic lagi. Pokoknya yang namanya perempuan kalau sudah berumah tangga, apalagi sudah punya anak, nggak bakal punya hari libur deh. Ade ajeee kesibukannya tiap hari.
Oleh karena menjadi ibu rumah tangga itu pasti sibuk, tapi juga harus tetap merawat diri, terlebih saat bulan Ramadhan gini. Maka salah satu hal yang perlu dilakukan sebagai cara untuk menjaga kesehatan tubuhnya saat Ramadhan adalah dengan melakukan olahraga. Kalau saya pribadi sukanya sih yoga ya. Karena saya mengalami banget, dengan rutin beryoga 15 menit sehari bikin badan jadi lebih enteng, nggak gampang capek dan lebih bugar. Biidznillah. Karena sebelum rutin yoga, rasanya badan tuh kaku banget. Udah gitu gampang letih, gampang boyoken. Bawaannya pingin tidur bae. Terus juga kurang semangat menjalani hari-hari, padahal ada anak super aktif yang kudu diladeni tiap hari. Pokoknya berasa jompo banget lah. Tapi setelah rutin beryoga, jadi berasa enakeun lah ini badan. Xixixi
