Meskipun puasa, tetap harus produktif, ya!
Puasa Ramadhan sebagai ibadah yang dilakukan umat Islam, membutuhkan strategi khusus agar tetap bertenaga dan produktif selama bulan Ramadhan. Berikut adalah 5 tips yang dapat membantu menjaga semangat dan energi selama menjalankan ibadah saum:
Mandi Lebih Sering Biar Segar dan Rileks
Buat kamu yang malas mandi, gak punya alasan lagi untuk tidak mandi. Mandi minimal tiga kali sehari, dapat membantu menjaga tubuh kamu tetap segar dan terhidrasi.
Guyuran air yang sejuk tidak hanya menyegarkan, tetapi juga menenangkan pikiran. Pastikan untuk menikmati mandi dengan tenang. Jangan sambil minum air kran, ya! Bahaya.
Aktifitas Produktif Lebih Baik Daripada Rebahan Terus
Rebahan itu memang aktivitas paling santai. Tapi hindari kebiasaan rebahan terlalu lama yang dapat membuat tubuh menjadi lemas dan ngantuk. Manfaatkan waktu luang dengan melakukan aktivitas produktif dengan menekuni hobi yang kamu suka seperti: berkebun, menulis, atau berlatih merias diri, dan aktivitas seru lainnya.
Baca selengkapnya disini, ya!
