Gimana nih puasa Ramadannya? Semoga lancar ya. O, ya, adakah yang butuh ide menu sahur praktis, sehat, dan awet kenyangnya? Yuk, yuk, kita bikin daftarnya.
Jika tidak terbiasa puasa, mungkin agak berat ya untuk bangun masak dan makan sahur. Namun, sebaiknya sahur tidak dilewatkan ya, Ma. Makan sahur sangat membantu kita tetap bertenaga saat puasa.
Asupan saat sahur sering berpengaruh pada kondisi kita saat puasa. Misalnya nih saat kita sahur pakai mi instan, di siang hari bakal terasa lebih mudah haus. Untuk itu, menu sahur keluarga haruslah yang menyehatkan, sehingga dapat memberikan energi cukup untuk bertahan selama berjam-jam berpuasa.
Saya punya ide sup bola ayam sayur, sup bola ayam rambutan, daaan selengkapnya cek di sini ya.
