Emosi pada manusia tidak selalu berkaitan dengan marah, amarah dan emosi negatif lainnya. Bahkan emosi positif sekalipun bisa berujung pada hal yang merugikan diri sendiri maupun orang lain jika kita salah dalam menyikapinya. Jadi emosi yang positif maupun negatif akan sama-sama berguna jika kita bisa mengelolanya dan mengungkapkan atau mengekspresikan emosi tersebut sesuai dengan situasi. Tanpa emosi orang tidak akan termotivasi untuk melakukan dan mewujudkan tujuan atau impiannya. Jadi emosi tetap ada manfaatnya.
Emosi adalah perasaan lebih dalam yang kita rasakan terhadap sesuatu sehingga membuat kita tergerak melakukan sesuatu. Emosi biasanya lebih dalam dari sekadar rasa. Muatan besar yang ada dalam emosi tersebut yang membuat kita berekspresi. Sayangnya meskipun muatan emosi yang ada adalah hal yang positif ekspresi yang kita keluarkan lantas tidak selalu berakhir baik.
