Tahun lalu, aku sempat kesulitan tidur di malam hari. Beberapa cara aku coba untuk membantu tidur lebih cepat dan nyenyak seperti berolahraga, menghindari pakai hp mendekati waktu tidur dan menghindari minum kopi mulai sore hari. Hal lain yang aku lakukan adalah dengan membuat kasur dan bantal wangi beberapa saat sebelum tidur dengan menggunakan linen spray. […]