Diet merupakan cara yang umum untuk menurunkan berat badan berlebih. Untuk orang-orang tertentu melakukan program diet itu sangat penting agar membentuk badan yang proporsional. Adapun cara diet yang banyak digunakan adalah dengan cara mengganti atau mengurangi karbohidrat. Bahkan ada pula yang merekomendasikan untuk banyak memakan sayuran, sebab sayuran memiliki kandungan yang menyehatkan bagi tubuh.
Akan tetapi bagaimana jika kita tak menyukai sayur mayur. Apakah tetap bisa melakukan diet? Sebab seperti yang kita ketahui, bahwa biasanya rata-rata program diet dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga sehat untuk menunjang keberhasilan program tersebut. Lantas bagaimanakah menjalani program diet bagi orang yang tidak menyukai sayur, maka intip tips dietnya di artikel berikut ini.
