Kita semua pasti setuju, bagaimana pentingnya peran air minum terhadap tubuh dan kulit. Namun, ketika berpuasa, asupan air minum buat tubuh kan jadi berkurang ya, karena tidak boleh minum di siang hari.
Sementara, ketika tiba berbuka puasa, ada begitu banyak hal yang harus kita lakukan, sehingga tidak jarang melupakan konsumsi air putih dengan cukup.
Padahal, tercukupi minum air putih itu bisa dibilang skincare termurah bagi kulit. Hal ini dikarenakan air yang kita minum bisa menghidrasi setiap sel dalam tubuh, termasuk di kulit wajah, dan membuat kulit wajah menjadi segar bersinar.
Karenanya butuh banget bisa mengatur jadwal minum air putih, agar kebutuhan tubuh terpenuhi, dan kulit bisa tetap terhidrasi dengan baik.
Kalau saya biasanya pakai cara minum segelas air putih secara berkala sejak waktu buka puasa tiba. Seperti: 1 gelas air putih saat buka puasa tiba, lalu ketika selepas waktu shalat magrib minum lagi 1 gelas dan sebelum shalat isya minum lagi 1 gelas air putih.
Selengkapnya baca di blog parentingbyrey.com tentang tips cantik di bulan ramadan
