fbpx

[baca buku] Cara Ajaib Menutrisi Otak Anak

16 April, 2023
Menurut penelitian bahwa pada usia 0-6 tahun pertama kehidupan (ada yang menyatakan hingga usia 8 tahun) otak berkembang sangat pesat. Masa ini diistilahkan sebagai golden period. Pada saat lahir otak anak memiliki ukuran (volume-berat) kira-kira 25% dari otak orang dewasa. Kemudian bertambah menjadi 75% pada usia 2 tahun atau sekitar 80%. Pada usia 3 tahun dan sekitar 90% pada saat usia 5 tahun. Pertumbuhan dan perkembangan otak meningkat sesuai dengan bertambahnya usia seseorang. Walaupun otak terus berkembang dari masa kanak-kanak hingga dewasa, fase 8 tahun pertama ini menjadi fondasi bagi kesuksesan pembelajaran, kesehatan fisik maupun psikis dan kehidupan di tahapan berikutnya.

Dalam memberikan asupan nutrisi pada anak mungkin para orang tua lebih berfokus pada pemenuhan makanan bergizi. Padahal pemenuhan nutrisi anak, terutama nutrisi otak bisa diperoleh selain dari makanan, misalnya dengan menumbuhkan kebiasaan membaca. Membacakan buku untuk anak berarti merangsang perkembangan otak mereka.

Baca Selengkapnya
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Furi Hanifah Zanuardi
Tidak ada informasi member

Halo, !

Categories

More than 3500 female bloggers registered

PT. PEREMPUAN DIGITAL INDONESIA
Cyber 2 Tower 11TH Floor JL HR Rasuna Said Jakarta Selatan

calendar-full
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram