Pertanyaan paling sering mampir selama kurang lebih 4 bulan saya rutin berolahraga adalah berat badan udah turun berapa kilo?
Jangankan 4 bulan, belum genap sebulan saya berolahraga aja udah ada beberapa yang tanya soal berat badan, zzz. Selow donk, Bos! Tadinya yang mau menjalani dengan santai dan gak buru-buru ngejar target, karena bolak-balik pada nanya hal yang sama jadi kepikiran juga karena merasa kok gak ada perubahan.
Jujur, saya muales banget mau jawabnya. Bukannya gak mau kasi tau tapi karena dari awal olahraga saya tuh gak pakai liat timbangan dulu soalnya timbangannya rusak sampai sekarang belum beli. Jadi gak tau juga udah turun berapa kilo. Tapi kalau ditanya progress selama berolahraga, jawabannya banyak sekali. Apa aja progressnya?
