Assalammu'alaikum... Beberapa hari belakangan ini, dunia maya dihebohkan dengan pernyataan seorang selebriti terkenal tanah air mengenai pesan dari isi bukunya. Jadi, selebriti tersebut melakukan diet penurunan berat badan yang disertai dengan olahraga rutin. Namun, ada beberapa pesan dari bukunya yang menjadi perbincangan hangat di antara netizen dimana sayur dapat menghambat proses diet (menurunkan berat badan). Betulkah demikian? Yuk simak fakta-fakta sayuran untuk diet dari penelitian-penelitian ilmiah. di postingan ini... Fakta #1. Sayur ternyata mengandung kalori yang lebih sedikit daripada makanan lainnya Fakta #2. Sayuran mengandung serat yang tidak tercerna sehingga bermanfaat untuk pertumbuhan bakteri baik di dalam usus Fakta #3. Sayuran mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk metabolisme tubuh.
Baca Selengkapnya

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Lini Anisfatus Sholihah
A mom of a sholeha toddler. A nutritionist who loves to cook. A woman who wants to age slowly.
pencilfilm-playpicturetagcalendar-fullscreen
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram