Tiap orang pasti menginginkan kehidupan yang bahagia, sejahtera dan berumur panjang. Namun, tak banyak juga orang hanya berangan-angan saja dan melupakan proses yang seharusnya bisa membawa ke tujuan hidup yang diinginkan.
Kali ini aku membahas buku yang berjudul Then Secret of Ikigai: Rahasia Menemukan Kebahagiaan dan Umur Panjang Ala Orang Jepang. Ini merupakan buku karangan dari Irukawa Elisa.
Hidup tanpa tujuan jelas sangat membingungkan. Hal ini menjadi penyebab utama stressor dalam diri kita. Jepang merupakan negara yang memiliki angka hidup tinggi. Masyaraktnya berusia panjang. Salah satu faktornya adalah mereka memiliki Ikigai.
Apa itu Ikigai?
Ikigai berasal dari bahasa Jepang, “iki” berarti kehidupan dan “Gai” berarti nilai. Jadi ikigai adalah tujuan, alasan, dan nilai hidup seseorang yang siap menghadapi hari.
Ikigai memiliki 4 konsep yang selalu diawali dari pertanyaan untuk diri sendiri. Berawal dari pertanyaan sederhana, setidaknya akan menemukan alasan kenapa harus tetap hidup bahagia.
