“Arrrgggh! Butuh liburan buat healing! Udah burnout banget!”
Sebagai seorang ibu, pernahkan kita merasakan burnout? Ternyata liburan belum tentu bisa mengatasi masalah, lho.
Eits! Jangan langsung kecewa atau bingung. Sebaiknya cari tau dulu tentang ciri-ciri dan cara mengatasi burnout di tulisan ini, ya.
Sebelum tau cara mengatasinya, tentu harus mengetahui dulu tanda-tanda burnout pada ibu, yaitu
Lelah Berkepanjangan Menjalani Peran sebagai Orangtua
Menjalani peran sebagai ibu seringkali melelahkan. Tetapi, lelah belum tentu burnout.
Lelah karena burnout terjadi berkepanjangan. Sudah istirahat, masih juga merasa lelah. Itulah kenapa liburan pun belum tentu menyelesaikan masalah. Karena bisa jadi selama liburan malah semakin burnout atau tetap lelah setelahnya.
Kok, liburan malah semakin burnout?
