Pekerjaan kantor yang padat dan hobi menulis blog yang kini mulai serius digali membuat saya sering merasa jenuh gak karuan. Sekian banyak to do list tapi bingung mau ambil yang mana duluan. Kadang mau update artikel, meskipun sudah 1 jam depan laptop tetap saja tidak ada satupun ide yang muncul. Bingung mau nulis darimana.
Pernah ada yang mengalami hal yang sama?
Itu tandanya kita sedang writer block alias kurang inspirasi akibat terlalu lelah dan gagal fokus. Alhasil pekerjaan jadi terbengkalai dan tidak produktif. Nah untuk mengatasi itu, beberapa bulan terakhir saya sering melakukan olahraga yoga, karena yoga dipercaya dapat memulihkan ketegangan fisik dan mental.
Apa saja sih manfaat yoga khususnya bagi penulis dan pekerja kantoran?
Baca Selengkapnya
Visit Blog
